Archive for March, 2015|Monthly archive page

refleksi ulang tahun: you are what you eat

gambar diambil dari ilovethispic.com

gambar diambil dari ilovethispic.com

Akhir bulan lalu, saya melakukan annual medical check up (MCU).

Memang, kantor tempat saya bekerja mewajibkan pekerjanya untuk melakukan MCU setiap tahun.

MCU tahun ini sedikit berbeda untuk saya.

Mulai tahun ini, saya sudah masuk ke dalam kelompok usia yang diwajibkan untuk melakukan treadmill (selama 13 menit) sebagai salah satu agenda MCU.

Kecepatan dan inklinasi yang berubah-ubah dan selalu meningkat, membuat sesi treadmill tersebut lumayan menguras nafas, walaupun durasinya cuma 13 menit.

15 menit beristirahat usai treadmill, saya berjalan kaki kembali ke kantor dari klinik. Dan ternyata kepala saya masih saja terasa berkunang-kunang sepanjang perjalanan itu… 😦

Continue reading

Profesionalisme ala Lusy Laksita

Kali ini saya ingin bercerita tentang Lusy Laksita, presenter, penyiar dan MC kondang di Jogjakarta.

Saya kenal dengan “Mama Lusy” (begitu beliau biasa dipanggil) sejak paruh kedua tahun 90-an, saat saya kuliah di Jogja.

foto diambil dari lusylaksita.com

foto diambil dari lusylaksita.com

Sebagai seorang penyiar terkenal, dengan warna suara dan gaya siaran yang khas, rasanya hampir tidak ada kanca muda jogja yang tidak mengenal beliau..

Setelah lulus kuliah, sayapun meninggalkan Jogja…

 

 

Continue reading

Empower Balikpapan : 4 jam di SMK Ibnu Khaldun

Sabtu lalu, saya, bersama dengan seorang teman baik, Narro namanya, berkesempatan untuk mulai menjalankan sebuah kegiatan yang sudah kami rencanakan sejak akhir tahun 2014 yang lalu.

Empower Logo

 

 

 

Kami menyebut kegiatan ini : Empower Balikpapan. Kapan-kapan saya ceritakan lebih detail mengenai hal ini.. 🙂

Kembali ke acara sabtu lalu.

Kami mengunjungi sebuah SMK swasta di Balikpapan Barat. Namanya SMK Ibnu Khaldun.

Disana, selama 4 jam kami akan memberikan sesi pelatihan singkat (dan gratis) tentang dasar-dasar kewirausahaan.

Berangkat dari rumah jam 7 pagi, kurang dari setengah jam kemudian kami sudah sampai di SMK Ibnu Khaldun. Lokasinya ada di daerah kebun Sayur, Balikpapan.

Continue reading

Buku Harian Penari Balet

Ketika saya masih SD (yaa.. sekitar 20 25-30 taun yang lalu), keluarga kami berlangganan majalah Bobo.

gambar diambil dari  https://dewipuspasari.wordpress.com/2014/07/16/komik-sisipan-buku-harian-penari-balet/

 

Selain akrab dengan Bobo, Upik, Coreng, Paman Gembul, Nirmala, Oki, Bona, Rong-rong, Juwita, Si Sirik dan Pak Janggut, saya juga masih ingat sebuah cerita bersambung yang dimuat di majalah Bobo.  Crita itu berjudul “Buku Harian Penari Balet”.

 

Buku Harian Penari Balet berkisah tentang 2 orang anak perempuan yang sedang belajar balet. Sebut saja namanya A dan B. Si A sangat berbakat dan berprestasi. Sedangkan si B, bakat dan prestasinya tidak sebagus si A.

Continue reading